Banana assada (tipo de churrasco mas de microondas)

- maio 21, 2013

Esta receita está fresquinha, aprendi esses dias com a nutricionista das Lojas Hortifruti (já falei aqui várias vezes o quanto sou fã desta rede, né?!)

Bem, eu já tinha comido em um churrasco do filho de uma amiga, uma banana na brasa com sorvete, amei!!! A banana estava molinha, derretida, uma DELÍCIA!!! E depois nunca comi nada igual... até aprender a receita desta nutricionista rsrs

Eu sou suspeita... Uma das minhas frutas favoritas é banana (na verdade eu adoro todas as frutas), então já viciei nesta receita!!!! Nem vou comprar banana nanica que é para não cair na tentação kkkkk

Então vamos à receita:

Banana assada (no microondas)

Ingredientes

1 banana nanica (também conhecida como banana d’água ou banana caturra)

Canela

Açúcar (a gosto)

Preparo

Coloque no micro-ondas 1 banana nanica inteira com casca e tudo, por 2 minutos em potência alta (ela vai abrir sozinha) [Fotos 1 e 2]

Abra a casca, polvilhe canela e pronto! Uma sobremesa prática e saudável! [Fotos 3 e 4]

Ou para as formigas de plantão: você pode misturar açúcar com canela e polvilhar essa mistura. Eu acho esse tipo de banana tão docinha que nem precisa açúcar!

Agora vamos às versões:

Light: Só com canela.

Engordiet: Quando tirar do microondas, abra a casca, corte a banana [Foto 5] e coloque um chocolate baton. Feche a banana na casca e deixe por uns minutos para derreter [Foto 6]. Depois é só tirar da casca e saborear rsrsrs [Fotos 7 e 8]

Claro que na foto a versão com baton branco é a minha e com baton branco/preto foi a do Rapha rsrsrs

Bem... é super mega prático, vocês podem fazer como sobremesa de qualquer jantar chic!! Basta servir acompanhada de sorvete! [Fotos 9 e 10]

**** Porque chama banana nanica se ela é grande???

Vi no Google e adorei a explicação!!

Observem que as outras variedades de banana são bem menores... pois bem, o cacho destas outras bananas são mais leves e não atrapalham o desenvolvimento da bananeira...

Já o cacho da banana nanica por ser bem maior e mais pesado (os cachos se desenvolvem antes da bananeira atingir o tamanho adulto), impede que a bananeira se desenvolva mais, ficando o pé de banana pequeno.
Então nanica é a bananeira, mas chamamos o fruto de banana nanica!

Bjks

Aline TVA =)

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